見出し画像

悩みを解決する方法

悩んでる事ありますよね。

悩みとは、行動に移せず、頭の中で試行錯誤しているといった状況です。

例えば、好きな人にアプローチしたい。

そんなとき、フラれるのが怖い。

そういった思いから、フラれるのも怖いし、告白しないのも、後悔する。

そういった思考がぐるぐる回っている状態を「悩み」と言います。

そこで、悩みを解決する方法は、

課題を解決していくといった考え方に変えることです。

ここでは、好きな人に振り向いてほしい、ですよね。

なら、好きになった人の友人に相談してみる。

友人も交えて、一緒に出掛けてみる。

とにかく、出来ることを具体的に考え「実行」「行動」することです。

もちろん、告白するという行動が一番大事です。

失敗した時に、友人に相談にのってと頼んでおくこともいいでしょう。

とにかく、具体的にどうすればいいのか、行動する方法を考え、実行しましょう。

悩みが解決へ向かいます。

忙しいさなかに読んでくださり本当に嬉しいです。皆さまのサポートは今後の書く活力になります。よろしくお願いいたします。