『冷えとりガールのスタイルブック』（主婦と生活社）から９年！
冷えとりと冷えとりスタイルの火つけ役、
その本の続編＆決定版が2019年秋、
満を持して発売の運びとなりました。

冷えとりを熟知した大人気スタイリスト
岡尾美代子さん、鈴木えりこさん、轟木節子さんによる
最新冷えとりコーディネートのほか、
冷えとり健康法から、冷えとりスタイルの基本、
さらには、体験談や座談会など読み物ももりだくさん。

9年前同様、服部みれい、企画・編集！
冷えとり12年、服部みれいのエッセイ＆おすすめブランドつきです。

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◎目次

冷えとりスタイル満載！
岡尾美代子さん　あたらしい冷えとりガールの服
鈴木えりこさん　冷えとりリラックススタイル
轟木節子さん　天然素材のインナーと部屋着
服部みれい　冷えとりエッセイ
服部みれいの愛する注目の５ブランド
TORO山口郁子さん　ヴィンテージと冷えとりスタイル ほか

冷えとりの基本と体験談も満載！
ねえ、見せて！　みんなの冷えとりライフ！　
東野翠れんさん（写真家）、ちこうゆみこさん（イラストレーター）、松本かおるさん（陶芸家）、馬場わかなさん（写真家）、佐藤野原さん（「野原」）、川島小鳥さん（写真家）ほか
冷えとり健康法と冷えとりスタイルの基本
冷えとりインタビュー吉田羊さん、東野翠れんさんほか
冷えとりアイテム　吉田羊さん、平澤まりこさん、轟木節子さんほか
冷えとり座談会2019
みんなの冷えとり体験談
肌あれ、湿疹｜アレルギー｜婦人科系疾患（生理痛、卵巣腫瘍、子宮内膜症）｜花粉症｜偏頭痛｜パニック障がい｜過敏性腸症候群｜悪性リンパ腫｜統合失調症｜冷えとりの本たちetc…

◎サイズ
横182mm×縦257mm（B5）

◎ページ数
128ページ

◎ スタッフ
マーマーマガジン編集部＝編
エムエム・ブックス＝刊

アマミヤアンナ＝編集
中島基文＝AD

服部みれい＝企画・編集

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写真＝阿部健
スタイリング＝鈴木えりこ
ヘアメイク＝茅根裕己（Cirque）
モデル＝芽生