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巣鴨・駒込エリムガーデンBROG

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巣鴨・駒込パーソナルトレーニングジムエリムガーデンのBlog。 当ジムは日本唯一の「脱力トレーニング専門店」です。 自律神経が整う!ボディラインが変わる!技術をBlogで発信… もっと読む
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#巣鴨

一億総緊張社会 筋肉はふかいところせめないと。

こんにちは。 エリムガーデントレーナー、比嘉です。 「家に帰ってもリラックスしきれてない…

予約状況について

おはようございます。 エリムガーデントレーナー、比嘉です。 ありがたいことに空き枠が「残…

脱力のさらに上の次元。

こんにちは。 エリムガーデントレーナー、比嘉です。 今日も少し書こうかと思いiPhoneを手に…

巣鴨・駒込エリムガーデン【脱力トレーニング専門店】

こんにちは。 駒込エリムガーデントレーナー、比嘉です。 今回から「エリムガーデンブログ」…