自己理解を深め、自分で自分を起こすことができるようになるだけで、
こんなにも世界の広がりを実感できるようになるんだね、
こんなにも自己効力感を高められるんだね
自分の起こし方さえわかればもうこっちのもんだ
あとは積み重ねるだけ