ひげ

ひげがこい/ 45House（ブログ）：https://freewheeling.me/

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X-Pro2についてどうしても書きたいことがある

こんばんは。 X-Pro2ってすごいんですよ。僕X-Pro2持ってるんだけど昨日ほかの人のX-Pro2をさわらせてもらって 「あれ？これほんまにX-Pro2？」 ってなったんです。 俺のPro2と何かが違う。多分使い込んでる度合いとか、擦れてる感じとかそういうことでカメラの触り心地がそれぞれ違うんすよ。 前から聞いたことはあったけど自分が使い込んたあとにほかのPro2を触ったことはなくて、今回改めてPro2を比べれたんじゃないかな。 俺のX-Pro2が一番かっこい

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    • どうしても書きたいことがある

      大阪へ遊びに行くときはいつも新大阪駅を使ってるんだけど、今回は年の瀬ということで指定席は行きのチケットしか取れなかった。 「まあえっか。新神戸駅から乗れば指定席もあるかもしれんよね」と思い調べてみると少しだけ帰りの指定席は残ってた。 大阪に泊まる予定だったのでめんどくさいなあという気持ちががなかったといえば嘘になるけど、三宮を経由して新神戸に行くので「いつも遊ばない場所で少しだけふらっとして帰ろうか」くらいの軽い気持ちだったんだよね。 でも実際に三宮に着いてみるとまあ歩

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      • もしネットがなくなったとしても

        どうにかしてみんなに会いたい。今年も楽しかった。 ---- 年の瀬に#エモ散らかし隊Advent Calendar 2019 、16日目の記事でした。 このnoteは、鶴さん（@dmdmtrtr）が企画してくれた年の瀬に年の瀬に#エモ散らかし隊Advent Calendar 2019 、16日目の記事でした。 昨日はタイラさんのエモ↓ 明日はTomおじです！

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        • 22歳のあの先輩を今でも尊敬してる（年の瀬にエモ散らかし隊 Advent Calendar 2019）

          話題のエモカレンダー（年の瀬にエモ散らかし隊 Advent Calendar 2019）の記事です。 思い出ってエモいよね。年末だからいいよね？ バイトで出会ったあの人の話卒業したら”ある夢を果たすためにアメリカに行く”といっていた彼はいつも頭が悪いふりをしていたように思う。 大学生のくせにありえないほど気配りができる人だったし、今でも彼以上に人付き合いが上手な人に出会っていない気がする。 夢を持って大学生活を送ってる友達なんて周りにはいなかったから彼の存在は、衝撃的で

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          ぼちぼち健康っぽい感じになってきた

          筋トレ日記をつけなくなって1ヶ月ほど経ちましたが、一応ほぼ毎日なんかしらやってます。 この1ヶ月の記録はこんな感じ。 ・食事改善をした ・お菓子をほぼ食べなくなった ・筋トレのメニューを絞った ・ウエストが多分2㎝減 ・たまにしか飲んでなかったサプリをちゃんと飲むようにした 食事を変えたら体重が減り始めた 一番太ってるとき↑（65.3㎏） 今日↑（61.25㎏） なんとなくカロリーを気にして、なんとなくたんぱく質を取って、なんとなく米も多少は食べて、なんとなくたん

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          ぼちぼち健康っぽい感じになってきた

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          筋トレ

          やってるよ！！！

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          今日は

          これ全部やった！ しんど！！

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          今日は

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          今日もやってるよ

          今日はまあまあまあまあ ・腹筋いろいろ 2分 ・マウンテンクライマー 1分 ・ダンベル ドローインしながら 左右10回×2 腹筋はのがちゃんのやつ これ焦りながらやってたら適当になってたんだけど、一個ずつフォームちゃんと確認したら結構できた。でもしぬる。 このあとマウンテンクライマーやったらマジでしんどかった。 のがちゃんねるも可愛くていいけど、こっちのほうがメニューが豊富でゆっくりなのでわかりやすさはある。 明日は筋肉痛きそう

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          今日もやってるよ

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          おひさし

          里帰り中の家族のところに2週連チャンで遊びに行ってたのでサボってました！！！ やる気はある。 今日の筋トレマウンテンクライマー 1分 また新しいの始めた！った感じだけど、膝が痛くてなかなかバーピーとかスクワットができなかったのでマウンテンクライマーを試してみた ちゃんとやるとこれもきついっすね。 膝はそもそも運動不足すぎてパキパキ鳴るので屈伸とかしようかなーって思って感じっす。てか屈伸結構気持ち良い で

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          おひさし

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          昨日は爆睡でした

          iPhone11が欲しいような気もするけど見た目がなあ… 「欲しい！！！！！！！！！！！！」ってならないのに買うような値段でもないよなあ… あいふぉーんって感じ 今日の筋トレ・プランク 30秒×2 ・ドローイング 30秒 5回 ×3セット やる気がないわけじゃないんだけどまだ膝が痛いのでバーピーができないんですよね。体大事。 ってか、お腹へこますがだけと思いきや結構ドローイングきつい！ ドローイン？ドローイング？

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          昨日は爆睡でした

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          関節とかかとが痛い

          痛いところが多くて歯がゆい！ バーピーできない！ 今日の筋トレ・ドローイング（30秒を5回×5セットくらい） ・プランク 60秒 ちょっと体の痛みどうにかせんとやばいな…早寝してみる？

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          関節とかかとが痛い

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          良い休日

          でした。 里帰り中の家族のところへ行ってきてかなり充実した休日になりました。 楽しかった。 妻の実家に行くとマジで太る。ありがたいけどマジで太る。 今日の筋トレ・プランク 30秒×2セット ・ドローイング？ 30秒を5回×4セット（5セットやるのが良いらしい） ・ケトルベル スイング 15回×4セット バーピーメインで行くと決めてたんだけどなんと膝が痛くなってしまったので、スクワットとかバーピーは当分おやすみします。 やっぱずーっと体使ってこなかったから弱いね。

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          良い休日

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          明日は多分できない

          明日は仕事が終わったら速攻で奥さんの実家へ移動して深夜に着く予定なので筋トレはできないかもしれない。 仕事中にスクワットだけやろっかな。 今日の筋トレ・腹筋ローラー20回 10回 ・バーピー 20秒 休憩10秒 ×4セット 正直腹筋ローラーのあとにバーピーをやるのはめんどくさかったけど無理やりタバタタイマーをスタートさせた。 今日の仲間いつもそそる写真！ いきなりすごい！

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          明日は多分できない

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          まだ暑い

          夏がまたきた気がする。 今日の筋トレ・スクワット 10回×3セット ・バーピー 20秒 休憩10秒 ×4セット ・ケトルベル スイング 15回×4セット そこそこ筋トレは続いてる気がするんだけど全く痩せない！笑 でも我慢！ 今日の仲間相変わらず走ってる！すごい！

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          まだ暑い

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          遅いので

          さくっと ・バーピー 20秒→休憩10秒 4セット ・プランク 20秒→休憩10秒 2セット 終わり！！

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          遅いので

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          バーピーメインでいってみる

          とりあえずバーピーで。 今日の筋トレ・バーピー 20秒→休憩10秒 4セット ・プランク 20秒→休憩10秒 4セット ・ダンベルアームカール？ 20秒→休憩10秒 4セット バーピーを連続で効率よくやるためにインターバルタイマートレーニングアプリをダウンロードしてみたので、ほかの筋トレもついでに同じ感じでやってみた 「20秒動いて10秒休む」の繰り返し こんだけですが10秒しか休憩できないのが結構キツイ。 こんなやつ使ってます。これじゃないけど。 バーピーはキツ

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