このnoteでは、読んでくださった方が

「変わろうと思えば、変わっていけるんだ」
「新しいことも少しずつでいいから始めてみよう！」

そんなことを感じて頂けたら嬉しいです。

■9ヶ月目の振り返りnoteはこちら↓

10ヶ月目にやってきたこと

＜1~9ヶ月目＞
・書籍によるインプット (20冊程度)
・CTIコーチングの基礎コース受講
・銀座コーチングスクールクラスA,B,C,D受講( = 一通り受講完了)
・「ライフスタイルコーチング」3ヶ月セッション終了
・コーチングセッション受ける (12人)
・ペアコーチング (11人)
・コーチング無料体験セッション (95人)
・コーチング有料セッション (70時間)
・Polcaでの支援募集
・グループでのコーチングプログラムSRIDE (3ヶ月)
・能力開発ワークショップの受講
・Points of you認定資格取得
・note更新 (13記事)
・かねさんによるUnlimitedコーチング受講開始 (1年契約)
・銀座コーチングスクール認定試験受験

＜10ヶ月目 (5月)＞
・書籍によるインプット (3冊)
・かねさんコーチングセッション受講 (3回)
・銀座コーチングスクール認定資格取得
・コーチング有料セッション (13時間)
・note更新 (2記事)
・SRIDE卒業後 オンライン飲み会
・ストレングスファインダー受講

この1ヶ月は感情的に変化が大きい時間になりました。

コーチングを行いながらも、自分自身がコーチングを受けたり、ストレングスファインダーをやったり、内省する時間が多かったです。

そして、自分の価値観や将来像を明確にしたことで、理想に向けたリソースが着実に引き寄せられている感覚があります。

本当に不思議な感覚なのですが、すごくエネルギー値が高く、これまでの人生の中で1番大きな感情的変化と自分への期待を抱いています。

掴みかけている感覚

アファメーション、引き寄せの法則、ブレインプログラミング、マーフィーの法則、ザ・シークレットetc.

巷には成功法則の本が数多く出版されています。それを読むたび、多くの人はこう思います。

「なんだか怪しい………」

そうですよね。僕もそういったものは信じていませんでした。そんな一方、その感覚を徐々に掴みかけている気もします。

かねさんのコーチングをもとに自分の将来像を明確化して、そこに向けて感情を高めていった結果…

・目覚ましなしで6時起きの生活
・メンター的な方との出会い
・思い出深い6年ぶりの再開
・VCで働いている人との交流
・後輩からの進路相談
・「ひぐさんのnoteのおかげで決断できた」という嬉しい声
※この方とはTwitterでDMをいただきお話しました。同い年で共通の知人もいて意気投合。すでにまたオンラインでお話する予定も。

今まで望んでいたけど、できなかった経験が着実に生まれています。自分でも「いや、まじか…」と思っています。笑

何をやった（ている）のか

やったことはいたってシンプル。自己啓発本に書いていそうなものばかりです。

①自分の価値観を洗い出し
②ワクワクする将来像 (Want to)の言語化
③Want toのブラッシュアップ (←今ここ)

自分の価値観を洗い出すステップでは、ストレングスファインダーを改めて受けた上で分析したり、過去の経験を洗い出したり。

かねさんコーチングのワークシートを元に地道にやりました。 (画像参照)

そこで出た価値観をもとに、自分のWant toを人生全体を考えながら、言葉にしていきます。

今は細かい表現をブラッシュアップしながら、もっと心がワクワクするWant toの設定をしていこうという段階です。

例えば、6/5時点、僕の仕事におけるWant toを総括すると「コラボレーションを生み出すことで、個のクリエイティビティを開花させる」ことだと定義しています。

これを人間関係や趣味など合計8つの領域でも考えていきました。

行動の変化

具体的にどんな行動が変わっていったのかについても、少し触れられたらと思います。

①yentaの活用

2週間前くらいからビジネスマッチングアプリのyentaを活用して、週に4~5人の方とお会いさせていただいています。

多くの人にお会いして話す中で、人生のロールモデル的な人とも出会うことができました。

②社内ランチの設定

本業で成果を出すことも将来に繋がるという認識を今は持っているので、そのためにも社内での交流を増やす取り組みをしています。

新卒1年目で最初からリモートワークだったので、例年より必然的にコミュニケーション量は減ってしまいます。

上司や先輩方の考え方や大事にしていることを知って仕事をするのか、そうじゃないかだと、自分のスタンスも変わってきます。

もっと人同士の付き合いを深めるべく、オンラインランチの機会をいただいています。

③毎日の問いかけ

これは行動というより、強い意識が実現させているかもしれないのですが、ワクワクする未来を描くと、今の行動にも反映されます。

「将来の理想の自分が今を生きるなら、どんな生活をするだろう？」

この問いをぜひ自分に対して、投げかけてみてください。ちょっと具体的な行動ではないかもしれませんが、だいぶ威力が大きいはずです。笑

最後に

ここからさらに加速する感覚がありますし、本当に3ヶ月後や1年後の自分が楽しみで仕方ない状態です。

なかなか文章で伝えにくい部分もありますが、とにかく良い感じです！

コーチング体験セッションは月に4人を上限にさせていただいているので、もしご興味ありましたらTwitterのDMにてご連絡いただけると嬉しいです！