最近 あなたは声を出して笑ってますか？
泣いたり、悲しんだりばかりして
おりませんか？

そんな時は 好きな音楽を聞いたり、
散歩したり、笑いを見たりして...
気分を変えてみてください。

泣いて過ごすのも...笑って過ごすのも
同じ一日です〜どうせ過ごすなら 
笑って過ごしませんか？

情報社会では お金をかけずに 遊べる
システムが ありますよ〜
YouTubeも テックトックもありますよ
たまには他を見てはいかがですか？

そんな ささやかな勇気の行動で 明日は
笑って過ごせるように なります

笑って過ごせるように なる行動をとるのも
取らないのも 全て 自由意志と なっており
ます

自分の責任者は...自分です