最近ですが、鬱等の状態はだいぶ落ち着いており、精神科での薬はない状態となってます。
ただすこしずつやることが増えており自分が今なにをするかのタスクが全然管理できてません。
そんな中で2月も既に中旬、色々考えなければならない時期に差し掛かっております。今後どう過ごすかや治療の続け方で無理ない程度にきりかえる形にしようかとか考えてます。