私は素晴らしい
私は価値ある重要な人間だ
私は私が大好きだ
（↑声に出して読んでください）

【モティメッセ】というメッセージを毎日、
グループに送っている方がいます。

そのメッセージの最初に
つけられているのが冒頭のアファメーション。

わたしはいつもこの方だけでなく
本当にいろんな方に支えられて今があるな、と
思っています。

本当に本当に、ありがとうございます^^/

最近、わたし自身
エネルギーは常に循環しているということを
実感しています。

どうしても上手くいかないことがある時
自分に対してだけでなく、
人に対しても何かしら文句を言いたくなったりします。

ある日その方とZoomでお話をしている時。
あることがあって、
とあるいろんな不満から
ついつい言ってしまった、ヒトコト。

「わたし、あの人よりもいい物語書けると思う」

すると…その次の日の彼の【モティメッセ】には

『意識は拡大するレンズ』とよく言われますね。
不満を口にすることは避けた方が良いと、
パートナーからもよく指摘されます。

それでも、わたしはどうしても心の中の思いを素直に表現してしまいます。

そのたびに、「また同じことをしてしまった」と氣づくのですが、
なかなかこの習慣を改めることができません。
そして、この問題に意識を向ければ向けるほど、
それがさらに大きくなってしまうのです。

でも、数年前までは、そんなことすら氣付けていませんでした。

人が何か不平不満を漏らすと、一緒になって言ってもいました。

氣付けば改めたらいいんですよね。
過去をくよくよ嘆くよりも、
未来に向かって今から行動した方がいい。

理想の自分にまだまだ遠くても、そこになり”つつ”ある、とわかるだけで
理想の自分に向かって歩いているんだ、と思えます。