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睡眠不足は世界を壊す。夜勤明けの夫にプッツンしてしまった話

今日、久しぶりにプッツンとキレて泣いてしまいました。キッカケは、

夫のアラームで、昼寝中の息子が起きてしまったから

夫は夜勤明け、息子は朝から大騒ぎ

昨日、夫はめずらしく夜勤でした。

夜勤明けの今日、当然ながら夫は睡眠不足です。できることなら今日は1日ゆっくり休ませてあげたい。そう思っていました。

ところが今朝、まさかの5時前に息子覚醒。早朝から大騒ぎで、私も相当なグロッキーモードに・・・

ふたりとも、睡眠不足。

夫も私の状況を理解してくれ、お互い協力しあい、気を使いあって家事育児を分担して過ごしました。

息子が昼寝さえすれば、その間に休める。そう思ってなんとか乗り切っていました。

昼食を終え、いつも通り12時に息子が就寝。

毎日12~14時半まではお昼寝タイムの息子。今日は朝も早かったし、きっとよく寝てくれるはず。夫も寝たし、私もちょっとはゆっくり寝られるかな・・・なんて思っていました。

13:45 まさかのケータイアラーム

布団に入った瞬間、私も意識が飛んでいたようです。

ピピピピピピピピピピピピピピピ

けたたましく鳴るケータイのアラーム音で目が覚めました。

・・・アラーム?え?・・・今何時??
眠すぎて体が重い、動けない、頭が働かない・・・

息子「ぅ、う、ウワァーーンッ」

息子が起きた!!その瞬間にバッと目が覚め、時計を見ると・・・13:45!?ウソでしょ、まだ寝てていい時間なのになんで!?

アラーム音は夫のケータイからでした。

なんでこんなでっかい音でアラーム?息子が寝てるこの時間に?はぁ?!

ともかく必死で息子を寝かそうとする私。

息子「ウギャァーッ!!」
私「わかった、わかったから!もうちょっとネンネしよ、ごめんね!」

このあたりで、ようやく目が覚めた夫。

夫「ん?あれ?ごめん、アラームうるさかった?」
私「うるさい!息子が起きた!」

普段なら「大丈夫だよ」って言ってあげられる場面だったんだろうけど、無理でした。

この時、私の頭の中は荒れ狂っていました。

うるさいに決まっとるやろ!てか、前もあったよねこういうの!
息子の昼寝中に自分用のアラームかけるなら、バイブにするとか音を小さめにして耳元に置くとか、なんか他の方法を考えるとかあるやろ!
普段どおりにアラームガンガンに鳴らしたら息子が起きることくらいわかるやろ!アタリマエやろがー!!

爆発しそうな感情を必死で抑えながら、寝てくれーお願いだよーと息子をトントン。

夫は「ゴメンうるさかった?」だけ言って、また寝てしまい、それにもまたイライラ・・・

あんだけうるさくアラーム鳴らしといて起きないってどーゆーことよ!だったら鳴らす必要なかったやろ!今の私の苦労はなんなんやー!!

イライライライラしながら、頭のどこかではわかっています。夫がこの時間に起きようと思っていたこと、それでも起きられないくらい疲れていること。夜勤で疲れてしんどいこと。

わかってるけど、でも私も今ものすごくきつい、眠くて頭がおかしくなりそう。あぁ、息子がもうすぐ寝てくれそう、これでもう一眠りできる・・・!

ピピピピピピピピピピピピピピピピピピピピピピピピピp

息子「ウワァーーーーーンッ!!」

スヌーズーーーーー!!!!!!

息子、完全覚醒。夫はスヌーズを止めて再入眠。

もう無理、眠い。頭痛い。しんどい。息子お願い、ちょっとでいいから寝かせて・・・

息子「うきゃー!!」

このタイミングでまさかのハイテンション息子。遊んでほしいのでしょう、私の顔をたたき、上に乗り、髪の毛を思いっきりギューーーーッッ

私「もー、痛い!やめて!!!!」

目に涙が滲んで、頭が痛くて苦しくて。夫はしばらくしてやっとうっすら目を開いたものの、

夫「かわろうか?・・Zzz・・・」

一瞬で眠りの世界へ落ちていってしまいました。

もう、もう、もうーーーーー!!!

気がついたら、息子に髪の毛を引っ張られながら号泣していました。

その後のこと

しばらくして、夫が起床。

今言ったらダメだ、うまく伝えられない、そうわかっているのにどうにもならなくて、目を合わせないまま私は言いました。

「息子寝てる時にアラームかけるなら、息子が起きないように考えて。起こしちゃったなら、あなたが寝かせて」

・・・あーぁ。こんなきつい言い方、したくなかったのに。

夫は夜勤明けで、大変な中で家事も育児も頑張ってくれて、私にも気を遣ってくれて、それなのに少し寝て起きたらいきなり私にキレられて。

ほんと、申し訳ない。

でも本当に、無理だったんです。久しぶりに背中の方からゾワゾワするような、イライラに全身を支配されて爆発してしまいそうな、そんな感覚に襲われた日でした。

夜勤明けとはいえ、家族で過ごせる貴重な1日だったのに。私はそれを台無しにしてしまった。夫と私と、お互い思いやりあって作っていたバランスを、私は一瞬で壊してしまった。

夫だってしんどいのに、こんなこと思いたくない、嫌なことを口にしたくない、優しい自分でいたい、そう思えば思うほど涙が出て、感情が追いつかなくて、息子はこんなにもかわいいのにそれを感じる余裕すらなくて。本当に嫌な自分でした。

アラームのことは、落ち着いてから伝えればいいだけのことなのに。どうしてもそれができなかった。

睡眠不足は世界を壊す

今回の件について振り返ると、とにかくすべての始まりはこれです。

睡眠不足

夫は夜勤明けで睡眠不足。私も息子の早朝覚醒に付き合って睡眠不足。せめてどちらかが無事ならフォローし合えるのに。

睡眠不足だと、心も体も思うように動かなくなる。すべてがまわらなくなる。

睡眠不足は世界を壊す。私にとっての「世界」って、ほぼ「家庭」なんだけど。

そうならないために、休める時にできるだけゆっくり休むようにしないと・・・・今日は息子がゆっくり寝てくれるよう願うばかりです。

※ブログ「ヒナスイッチ」2018年3月1日を移動しました

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ヒナ

育児情報ブログ「ヒナスイッチ」https://hina523.net/ を運営している元保育士かーちゃんです。無事に次男出産を終え、2才と0才の息子と夫の四人暮らしになりました。
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