皆さま。こんにちは！！

この頃、パソコンに向かう時間が長いからか

視力が落ちてる気がします。

これは、やばい。✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧

なので、毎日、目の体操と

目の周りのマッサージをしようと思います。

どなたか一緒にやりませんか？

エドガーケーシーさんの目の体操

首と肩の体操は良さそうです。

後でじっくりと読むことにします。

(⁠・⁠∀⁠・⁠)

遠くを見たり近くを見たりする遠近法や

目の周りのツボを刺激したり、

にんじんを、食べたり

いろいろありそうです。

試してみます。

(⁠・⁠∀⁠・⁠)

ではまた(^_^)/~
おかげさまでありがとうございます。