意識と無意識の特徴を知りましょう！

意識＝思考＝言葉

無意識＝身体＝感覚

私たちが自分自身や仕事などについてあれこれ

考えている時、意識が鮮明でハッキリしているのを

感じるでしょう。

じつは、このように何かを考える時に

私たちは「言葉」を使って考えています。

日本人なら日本語を、英語圏の人なら英語を

使って考えます。

このように言葉が頭の中で活発に働いているのです。

つまり「意識＝思考＝言葉」

という関係が成り立ちます。

それに対して、頭の中に言葉がない時は

どちらかというとボーっとしていることが

多いのではないでしょうか。

その状態を意識的か無意識的かとたずねられたら

「無意識的」だと感じられるのではないでしょうか。

このように「言葉」が頭にない時に（意識的にあれこれ考えていない時に）

人間は、より身体感覚がはっきりした状態になります。

したがって、「無意識＝身体＝感覚」

が無意識の特徴だといえます。

無意識下にあるプログラムは

気づかないことが多いのですが、

そもそも「気づく」とは、それを

言語化することを意味します。

私たちは言葉を通して自分自身を知っていくのです。

これは無意識的な領域を意識化することを意味します。

ＮＬＰ（神経言語プログラミング）を学ぶ

大きな目的のひとつに、プログラム（無意識）

に翻弄されていたことを、意識的にコントロール

できるようになることが挙げられます。

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