昔、コーチ仲間と
Zoomでいろいろ話を
していたときに
　
　
　
『平土井さんって
　時間を楽しんで
　使っていますね』
　
という言葉をいただきました。
　
　
　
自分としては
とくに意識したこともなかったので
なんだかとても嬉しかったのを
覚えています。
　
　
　
時間って意外と
ネガティブなイメージを
もたれやすいです。
　
　
　
『13時までに資料を
　提出しなきゃ！』
　
　
『やばい！このままだと
　15時の打ち合わせに
　遅れてしまう！』
　
　
『ああ、もうこんな時間。
　何もやっていない・・・』
　
　
　
こんな感じで
時間は何かを強要してくるもの
差し迫って自分を追いつめるもの
と思っている方が少なくありません。
　
　
　
また、
「タイムマネジメント」
という言葉を聞くと、
　
　
　
『時間に縛られる！』
　
『窮屈なイメージがする！』
　
　
　
と嫌悪感を示す方も
いらっしゃいます。
　
　
　
　
僕は、「タイムマネジメント」を
　
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・ライフマネジメント
＝人生をより良くするもの
　
・時間という資源を最適化して
パフォーマンスを最大限に
高めていくこと
　
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と明確に定義しています。
　
　
　
あくまで、
時間が主ではなく、
行動をしやすくするための
【便利なツールみたいなもの】
と捉えているのです。
　
　
　
僕も、
タイムマネジメントが
できていなかった頃は
毎日ダラダラと生きており、
　
　
　
１日の中に
達成感、充実感、爽快感を
感じたことは
そうありませんでした。
　
　
　
しかし、
タイムマネジメントを始めて
「時間」というツールを
活用しながら行動を管理したら
　
　
・１日をダラダラ過ごすことがなくなった
・スキマ時間を有効に活用できるようになった
・仕事のスピードが上がった
・仕事を効率よく処理できるようになった
・人にものを頼むことができるようになった
・定時で会社をあがれるようになった
・人の時間を大切にするようになった
・60～80点の出来で良いと思えるようになった
（完璧主義ではなくなった）
・行動力が上がるようになった
・自分のやりたいことができるようになった
・１日の終わりに、達成感、充実感、爽快感を
　感じられるようになった
・睡眠の質が上がった
・１日１冊、本を読めるようになった
・筋トレ、有酸素運動をできるようになった
　
　
と色んな恩恵を
受けるようになりました。
　
　
　
おそらく冒頭のコーチ仲間は
こんな僕の姿を見て
　
『時間を楽しんで
　使っていますね』
　
と言ってくれたのだと思います。
　
　
　
タイムマネジメントは
自分の可能性を広げてくれる
有益なスキルですので、
　
　
　
是非あなたも
身につけることを
オススメします。
　
　
　
タイムマネジメントの目的は、
【あなたが望む理想の人生】を
手に入れることなのですから。
　　
　
　
　
　
　
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「時間を手に入れる人は、
　すべてを手に入れる」
　
　
-ベンジャミン・ディズレーリ
（イギリスの政治家、小説家）
　
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