昨日は、
　
・コーチ仲間とフューチャーペーシング
　
・マスターコーチによるコーチング
　
・クライアントさんの起業コンサル
　
・新サービスの
　プロモーション動画撮影
　
・コラボで小熊弥生先生と
　Facebookライブ
　
と盛りだくさんの１日でした。
　
　
　
改めて自分は
恵まれているなあと感じた
１日でした。
　
　
　
全てのことに
本当に感謝です<(_ _)>
ありがとうございます！
　
　
　
　
　
今日は、昨日のFacebookライブで
お伝えしたタイムマネジメントの内容を
ダイジェストでご紹介したいと思います。
　
ご視聴いただいたみなさん、
本当にありがとうございました！
　
　
　
↓↓↓
　
■「タイムマネジメント」
　という言葉を再定義する
　
・タイム＝時間＝命、人生
　マネジメント＝管理＝より良くする
　
・よって、タイムマネジメントとは、
　「人生をより良くする」ためのもの。
　
・タイムマネジメント＝ライフマネジメント
　
　
　
■人生の優先順位を明確にする
　
・まずは、自分が今、
　何に時間を使っているか
　全て書き出す
　
・書き出したあとは、
　A　VS　Bという具合に
　２つ１組で優先順位の
　優劣を決める。
　
・トーナメント形式で
　優先順位の順位を決めていく。
　
　
　
■全てをブロッキングする
　
・朝起きてから夜寝るまでの
　１日の行動予定すべてを
　スケジュールに入れる。
　
・入れるコツとして、
　１．睡眠時間
　２．生活時間（食事、移動、入浴、家事など）
　３．優先したい時間（例：家族との時間）
　４．仕事
　の順番で入れていく。
　
　
　
　
こんな感じです。
　
　
　
シンプルですが、
とてもパワフルな手法で、
このおかげで僕の人生も
一変しました！
　
　
　
仕事もプライベートも
全てうまくいっています。
　
　
　
　
特にやっていただきたいのは
「人生の優先順位」の部分ですね。
　
　
　
ここが明確になっていない人が
本当に多いです。
　
　
　
優先順位を明確化するだけで
人生が激変していくので
オススメです。

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