シフティング実践2
セルフシフティングに挑戦してみました。一人でやるのに一番ハードルが低そうな、ペルソナシフトを試してみました。
ペルソナシフトは、他人やハイヤーセルフ、また身体の部位などに入り、自分という枠を外すというアプローチです。
私たち現代人には、それぞれ個人という認識があり、世界には、自分と自分以外のものが存在すると捉えています。しかし、自分という観念は文化や時代によって変容するもので、日本においても、自分が単体の人物のみを指す意味を持つのは西洋的なindividual という考え方が