本『「自己肯定感低めの人」のための本』より
『ノイズに気付く「裏表思考法」』
うまくいかないこと：結婚相手を見つける
うまくいかないことが出来たときのデメリット
両親への顔合わせが面倒
生涯添い遂げなければいけないというプレッシャーがある
変な人を選んでしまったときの精神的、金銭的ダメージが大きい
子供を産むのが不安（痛み、苦しみ）
病気のことを打ち明けなければいけない
今の自分では、相手と健康な関係性を築けない
破綻したときに大きなショックを受ける
貯金がないとバレたら振られるかもしれない
親戚中で噂される
うまくいかないままでのメリット
相手から精神的なショックを与えられなくて済む
治療に専念できる
両親と関わらずに済む
シーシャに通い続けられる
きちんとした生活をしなくても大丈夫
外に出ず、家に閉じこもったままでいられる
変な男に時間を使わなくて済む
変な男と関わらずに済む
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