パーソナルトレーナーの安藤ひろゆきです。

久しぶりの更新になってしまいました。。。

新年度が始まり、新しい業務が始まると時間の使い方が難しくなりますね。。。

決まったルーティンをこなせれば良いのですが、なかなかそういうわけに行かないのが本音ですね！

ということを思っていたのですが、今回の本を読んで、自分で自分を言い聞かせていた言い訳に、喝が入りました。。。

この本読んだら、たしかに有効に使える時間にムダなことをしていたなって反省することになります。。。

今回はそんな自分の時間の使い方を見直す際に役立つ本をご紹介します！

（本記事は単品100円でも買えますが、1,000円の買い切りパックがおすすめです。今回まで単品で買うと2,400円になります。今後も更新しつづける予定です。
買い切りパックを1度購入されたら更新後も追加料金なしで読めます！）

今日ご紹介する本はこちらです！