何かに必死になって頑張ってきた人はひと休憩して安心感を取り戻せます。あなたが安心して過ごしていると、抱えていた問題は特別な解決策を考えなくても、自然と解決していくようです。

安心感を持つとは

安心感を持つとは、あなたの心が落ち着いている状態にしておくということです。心が落ち着いている状態にするためには、自分がどんなときに安心しているのか知る必要があります。

では、あなたは安心しているのはどんなときでしょうか。
1人でゆったりしているとき、ご飯を食べているときという人もいるかもしれません。中にはみんなと騒いでいると安心する人もいます。女性の人だとネイルや美容院に行っているときに心の落ち着きを感じる人もいます。
安心感に満たされているときは人それぞれ違いますが、このように改めて自分が、どんなときに心が落ち着いているのか知っておくことが、あなた自身自分で心を落ち着かせるために大切なことです。

自分で自分の心を安心させられないままでは、いつも誰かに安心させてもらうか、不安なまま1人で我慢するしか方法がなくなってしまいます。あなた自身が安心感で満たされる状況を自分で作ることが出来れば、いつだってあなたは安心して過ごすことが出来るようになります。ではなぜ、それほど安心感があなたにとって大切なのでしょうか。

今回は、なぜ安心感が今大切なのかというお話と今月後半したほうが良いことをお伝えします。

安心感が大切な理由