休みの話～また花を買う～
腰痛事件から一週間……
整形外科に行ったらまさかの休みだったので、自分の腰に自信が持てない…
ヘルニアの変なところは運動不足だと余計に悪化するらしく結局運動からは逃げられないところ。安静なんて言葉はなんのその。ストレッチをするしかない。
「痩せる」ただそれだけで得られる健康的効果は天文学的な数字なのだろう…それなのになぜ痩せられないのか。答えは簡単。すぐ寝っ転がるから
そんなことはさておき昨日はなかなかに充実した日を過ごした。
午前中はお出かけをして午後はゲーム、お絵描き、そして配信、読書、睡眠学習である。
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