『グラウンディング』について書いて欲しい、というリクエスト記事です。
リクエストありがとうございます。

グラウンディングを検索してもらうと、色んな定義が出てきます。

地に足がついている状態などを指し
意識的に大地と繋がることで、スピリチュアル感覚と現実感覚のバランスを取るワークだったりします。

どっしりとそびえ立つ大樹のようなイメージですね。

グラウンディングがしっかりと出来ているとふわふわしていません。

その状態はとても大切ですが
「現実を生きろ、逃げるな、チャラチャラするな」というようなことではありません。

地に足がついているとは