納豆の日に思い出す二つのこと
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今日7/10は納豆の日。
納豆は素直にそのまま食べるのが一番美味しい！♡
以前腸内環境に詳しい人に、腸内環境にいいことは「毎日納豆を食べること！」って教えてもらったので、以来、私は納豆信者。
夜に納豆食べると、確かにお腹の調子がイイ！！
これはこれからも続けていきたい習慣です。
納豆は100回くらいかき混ぜて、ふわふわの糸が引くくらいにするのが良いそうです。
ちなみに、今日は地元の親友の結婚記念日。
「納豆の日が、結婚記念日！」っていう友達の言葉が離れなくて、7年くらい経ったのに未だに覚えてる…これはある種の洗脳かも。笑
おめでとう！ってメールしておこうと思う。
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