オナ禁論争のメリット・デメリットまとめ

オナ禁について考える、自分なりの考察です。 オナ禁に関しては、ネットで調べれば、かなりの量が出てきますが、賛否の意見がぐちゃぐちゃあります。結局どっちがいいの？？という話です。 このnoteは、「ある程度調べた結果、やっぱり良く分からない」という人向けに書きます。「そもそもオナ禁ってなに？」という人にはよくわからないかもしれません。 【オナ禁をするメリットとは？】抜け毛が減る、肌が綺麗になる、目がキリっとする、筋トレの成果が上がる、痩せやすくなる、運動能力が上がる、欲望