突然ですが

●「やらなきゃいけない」って
　分かっているのになかなか行動に移せない…　

●「すぐにでもやるべき」って
　思っているのにそう思ってから早半年…

なんてこと
きっとあなたもありますよね？！

こんにちは、田中です！
今日はメンタル系の話題をお話していきます。

冒頭の話に戻りましょう。

「なぜ人と組織は変われないのか 」 の著者である
ロバート・ギーガン博士によると

なんと８５％もの人が
必要だとわかっていても「できない」
と思ってしまい
行動を起こすことができないんだそうです。

８５％って
ちょっとビックリする数字ですよね？！

人の無意識というのはときに厄介で
不安なことを直視せずに済むように
それらを避けてしまう作用が
あるということなんです。

つまり、人間誰しも
「絶対に●●しよう！」
と思うと同時に

「●●できなかったらどうしよう・・・」
と無意識に考えてしまうんです。

もう少し分かりやすく言うと

「絶対に新幹線のことを
　想像しないで下さい！」

って今言われたあなたの頭の中には
もうきっと新幹線が浮かんでいるハズです笑

人間って反対のことを
無意識に考えてしまうものなんです。

こんな風に
たとえそれが自分にとって
どんなに正しい事であっても

脳の仕組み上
いろんな理由をつけて行動することから
逃げたくなってしまう「反対の自分」も
いるんです。

これは人間が進化していく過程で
身につけた自分にとって
強いストレスとなる
＝悪なものを排除するための
　免疫抵抗力のようなものです。

免疫機能は
ウィルスなどの身体的なものだけでなく
ストレスのような精神的なものにも
働くんです。

「じゃあ、どうしたらいいの？？」
という声が聞こえてきそうですね。

まずは・・・

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