こんにちは、田中 幸裕です。

今日は作業効率を急上昇させる
ツールをシェアしたいと思います。

◆YoutubeのBGM動画がアツイ！

最近、仕事や読書をする際に
Youtubeで「集中用BGM」や「瞑想BGM」
を聞きながら作業をするのが
マイブームになっています。

このYoutubeのBGM動画、

ものによっては再生回数が
2億回近くまで達しているものもあって

世の中的にもちょっとしたブームに
なっているように感じます。

シンプルに再生回数2億回って・・・
ヤバイですよね。

これまで僕は作業をする際に
色んなBGMを聞きながら
作業していましたが

このYoutubeのBGM動画は
個人的にカナリ効果があると感じています。

◆瞑想・集中用BGM動画の効果

瞑想については

サッカーの長谷部選手や
バスケットのマイケル・ジョーダン選手
といったスポーツ選手をはじめ

スティーブ・ジョブスやビル・ゲイツのような
ビジネスパーソンに至るまで

一流と言われる人たちが
実践していたことで有名ですが

心身を安定させ、集中力が上がり
パフォーマンスを向上させる効果がある
ことが分かっています。

知人からYoutubeのBGM動画を
勧められたときは

「本当に効果あんの？？」

って思っていたんですが
実際に聞いてみるとスゴイんです。

何がスゴイのかって

数分間ただ聴いてるだけで
めちゃくちゃ簡単に・・・

つづきはこちらからお願いします
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人生にワクワクとフルスイングの笑顔を！