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BODYWISE的オススメアイテム

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トレーニングやコンディショニングに関して、良いインスピレーションを与えてくれるアイテムをリスト化します。affiliateリンク貼ってます。
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【オススメ】ガンについては否定的だった自分がめちゃくちゃ気に入ってしまったリリー…

【オススメ】このボールがあることで得られる安心感とからだへの信頼感がハンパない!

【オススメ】直径が12.5㎝で女性でもカラダにしっかり馴染むコンディショニングポール

【オススメ】2つの強度があって使いやすいフロッシングバンド

Q&A 足にいいものあれこれ

こんなことを書いてから、ちょこちょこ質問をいただきます。などなど… 今回はこれらの質問に…

ストレッチ・リカバリー・コレクティブエクササイズにオススメ
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https://amzn.to/39DURGK 刺激は強め 足底筋膜炎になりやすいランナー、慢性的腰痛や肩こりなど、からだに強い力がかかり続けることが多い方にはオススメ