10/22(金)
朝はノーマルお粥。
具は自由に選べる。

サバの蒲焼きをチョイス。
いわゆるサバ缶だ。

それと、バナナ。
手軽に食べられるのがいい。

通勤、まさかの座れない。
座席数を減らしているらしいが、

なんでなんでこのタイミングで
この車両が来るんだよ？！

⬆電車には車体番号がある。
こちらの813系の2000番台は座席減。

体力は満タンじゃないけど、
体格的見た目は健康だから、
席を譲ってとも言いづらい。
(身長178㎝、体重87.4㎏)

やむを得えず45分立ちっぱなしだ。

昼は会社近くのコンビニ。
スープものにしようかと思った。
が、お湯のサービスがない……。

悩んだ末、柔らかそうな卵サンドと
サラダチキンとビタミン野菜をチョイス。

昼過ぎからは、
若干の痛みとだるさを感じる。
帰りの坂道が修行の様だ。

夜ごはんは、肉をがっつり食べたい。
が、まだまだ本調子じゃないので、
あとの楽しみに取っておく。

朝と同じく、
サバ缶雑炊にすき焼き。
昨日より2枚多く肉があった。

やはり味はまだまだ濃く感じる。

22:00就寝。