10/23(土)
朝
ノーマルお粥にトッピング。
白魚と塩こんぶ。

塩こん部長あざっす！

オニオンスープは、やはり濃いので
お湯たっぷり目が良かった。
バナナはやはりお手軽で良い。

通勤電車、土曜は今まで空いていたのに、
今日は出掛ける人で多い。

昼は、
やさしいコンビニ飯。

コーンスープとツナとたまごサンド。
浸して柔らかくして食べた。

夜は久々に息子とお風呂タイム。
楽しいね～。

夜ごはん

お粥は、白魚と塩こんぶをトッピング。

野菜たっぷりのスープを
妻が作ってくれました。

大根、人参、白菜、ほうれん草、小松菜。
白だしと昆布だしで、
スープが美味しい。

そんなこんなで、22:00就寝。