僕は目覚まし時計のスヌーズ機能は使わないようにしている。

スヌーズ機能を使うと先延ばしグセが付くだけだ。

僕の場合、ベッドから離れたデスクの上に iPad を起き、そのアラームで起きている。もちろんスヌーズ機能は使わない。

僕はかなり早起きなので、遠隔でアラームが鳴っていると家族に迷惑にならないよう鳴ったらすぐ起きる。

朝ベッドから出るときの勢いはその日の勢いである。

iPhone や iPad のようなデジタルデバイスの WiFi 電波は人体に良くないらしいので、それもベッドからアラームを離している理由だ。