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ツボを叩くだけで理想の自分になれる

こんにちわ。
成澤 けいです。

あっという間に前回のブログから1ヶ月立ちました。

早いものですね。汗

嬉しいことに、お仕事の依頼や、イベントの企画などで毎日が充実います!

セッションを通して、自分の良き変化や、気付きが増えたクライアント様の状態を見ると、やはりカウンセラーとしてもっと勉強していいものを提供できればと思います!

今日はとりあえず、生きている報告として、ブログを書こうと思います。笑

不安な心を取り除くTFT療法

こちらはセッションの中で、実技としてやるものになります。

自分の過去の嫌な思い出に縛られたり、普段感じたくもないネガティブな感情と、どのように向き合えばいいのか、日常の中だとなかなか対処が難しいものです。

TFT療法はその「モヤモヤした気持ち」の解消となる療法になります。

アメリカだと、政府機関では「エビデンス登録」がされているとのことで、災害後の心のケアでも、あらゆる心理療法の中で最も効果が高いものという結果が出ています。

またTFTの良いところは、「自分でいつでもセルフケアができる」ところです。

こんな方には向いています

・何かと不安、怒り、焦りを抱えている
・ネガティブな思考になりやすい
・自分に自信がない
・感情のコントロールが効かない
・トラウマがある など

TFT療法で体のあるツボを叩くことで、自分の気持ちの解消をしていきます。

まずは、どこに負の感情を感じるのかその深層心理を探っていき、そのあとにTFT療法のやり方を説明します。

実際にまずはTFTの実技の流れを一緒にやってもらいます。

TFT療法の実技の流れが把握できたら、セッション終了です!

1回の実技で「悲しみを感じていたのに、どうでもよくなってしまった」という結果が出る方もいました!

一回解消されると、次の日からその感情がでなくなることが多いそうです。
(私もやってますが、もう今では「そんなこと考えていたな〜」くらいの何も感じないレベルです。笑)

一度教えたノウハウを資料としてお渡ししますので、ぜひご自宅でもセルフケアとしてお使いください。

個人差はありますが、TFT療法は効果があれば短期間で心のデトックスができるものになりますので、一度気になる方はセッションを受けてみてくださいね。
(対面でも、テレビ電話でも可能です)
【TFT療法】12000円(2時間)※初めての方は2時間になります


10月からは、セッションができる時間も増やします。

心のデトックスをして、スッキリされたい方のためにも今後頑張って行きます!

心の整理をして心美人に
ヒトトキHP
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