【ストレスフリーに生きる】#10 ストレスの本質を見抜く!

本当にストレスを全く感じることなく生きている人なんて存在するのでしょうか?
恐らく答えはNoでしょう。
でもNoが極めて人間的には正常です。何故なら人間らしく生きていれば感情は無視できないですし、好きなこともあれば嫌なこともあるのは当然だからです。ですから、嫌なストレスを極力最小限にコントロールすることが必要ですね。ストレスは人間の無意識に存在する本能に近いものなのでしょう。


ストレスの本質はこれだ!

そもそもストレスって何なのか?本質は?これを突き詰めて考えると、ある答えが導き出せます。

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【ストレスフリーに生きる】#10 ストレスの本質を見抜く!

Masaru Nishida

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Masaru Nishida

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