ありがとう(*´ω｀*)｜hina.a

「花吹雪」から始まる５４文字の物語。＃シロクマ文芸部。(´艸｀)一緒に見る…。

花吹雪を一緒に見るきらきら太陽を浴びて水面に浮かぶたくさんの花びらハートに見えるねなんて言いながら歩きたいね了。

なんとなく、東京にいる理由。

ぱやです。今日は関西の前職の後輩と先輩たちが東京に来ていたので，何年ぶりかに会うことができました！空調の効かないリゾットがほぼ生米の店と、どこにでもある星乃珈琲店で楽しい時間を過ごせました。もう3年前くらいに辞めたのですが、「昨日あったぶりくらいの感じで話すよな」とびっくりされました。昨日ぶりのテンションでした、たしかに。私がずっと「東京のひとは〜」「東京は〜」と話していると、主語がデカいしさっき言ったことと違うし虚言癖や！と言われました。こっちにきてから無駄

下半身痩せしたいなら「まずはやってみよう！」ただし・・・

銀座でパーソナルトレーニングジムを運営している今村です。 ▷ホームページはこちら『まずはやってみよう！でも・・・』世の中には様々な成功法則がありますが、すべてに共通していることがあります。私なりの解釈になりますが下半身痩せを成功させる秘訣についてお話ししていきます！新しい年度のスタートということもあり、「ダイエットするぞ！」「下半身痩せするぞ！」と、決意を新たにする方が増えているのではないでしょうか？ですが、この世界では祈っても成功しません。

育休中、コピーライター養成講座受けてみた。

27歳、経理。育休の時間を使って、宣伝会議のコピーライター養成講座を受けてみた。まずは講座を受けるまでの経緯と講座自体の感想を、次回のnoteで育休中に受けたことについてのあれこれを書いてみようと思う。なぜ受講したのか私は昔から、何かを書き、人に見てもらうのが好きだった。自由帳に書いた自作漫画、アメブロ、プロフ、Twitter、インスタ、note…と媒体は移り変わりつつ、いつも何かをぼそぼそと綴っていた。なぜかいつも、ちょっとウケ狙いだった。そして、いつも周りからち

障がいと共に生きるとは

盲目患者からの学び目が見えない生活とはどのような世界なのだろう。朝起きて目を瞑ったまま、洗面所まで歩いてみた。きっと目が見えないことで、人一倍注意力が高く、想像力が豊かなのではないか。音を聞いてにおいを嗅いで環境を捉える力　　食事の時間　　睡眠の時間　　家の中、外耳で聞いて対象物を想像する力　　声やコミュニケーションで人物を想像　　音で情報を得る　味覚を楽しむ　　美味しいと感じる気持ちは一緒物を触って形を捉える力　　私が患者さんとの

「言語化する」ということ

言語化すれば、見えてなかったものが見えるようになることも確かなら、逆に、言語化すれば、言語化されたものの意味や価値が固定化されてしまうこともあるような気がしてます。だから、大切なことほど、半分、言葉に残して、半分は、心にそっとしまっておく…ようなことも意識したいと思います。じゃなきゃ、ぜんぶ無味乾燥でカラカラに乾いちゃう気がしちゃうから。

秋かぜや五位と終わりし持久走

親の期待に頭も痛し

NEWSの20周年を皆んなでお祝いした話

NEWS 20th Anniversary LIVE 2023 NEWS EXPO@大阪城ホール行ってきましたよん( ´ ▽ ` )ﾉ ※⚠️注意⚠️ 　セトリや演出には触れていませんが、MCの内容やメンバーの様子には触れています。　もし、気になる方は回れ右していただくか、公演が終わった後に覗きに来てください。 NEWSの20周年をお祝い！🎉 つい最近15周年をお祝いした気がするが、もう20周年か。自分のファン歴も気づけば丸8年となっている。早いなぁ。ファンになっ

10月の水瓶座の運勢

10月前半 10月前半の水瓶座は「自由への意思」を表すネイビーが出ていました。まず、この2023年の水瓶座を占っていった時に、かなり「静かなる決意や決断」がすごく目立ってきているのです。「これ、どうしようかな～」と迷っていたことに対して、あなたなりに「こうしたい」とか、その決意や決断に伴う「状況や身の振り方の整理」など、そういうことも含めて、これから先の5年や10年の間でやっていきたいことなどが見えてきていたりします。それで、こういう話も少しさせてください。

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カゴの中の天使

私は彼に捕まえられた。天使と言う存在は、人間からしたら珍しいようで、政府がきびしく保護する対象だそう政府に見つからないようにこっそりと私を守ってくださる鳥かごからは出られない私はいつも彼を見ているだけたまに静寂を殺すように羽をパタパタと鳴らせてみせるの。それでも彼は5回に1度ほどしか振り向いてくださらないけれどご主人は1人で生きていらっしゃるいつも何かを熱心に書いているだからできたペンだこあの華奢な見た目からは想像ができない、あのゴツゴツし

目標を立てると行動も変わる

今朝も計画通り5kmのランニング。とても小さなことだけど、決めたことをやり切ることに意味がある。朝起きて、身体が重い状態で走り始めるのは正直ダルい。。やりたくない毎月100kmを走ると決めてなければ、前日夜に「明日は5km走る」と決めてなければ走らないだろう。それなりに、数値目標を立てることの効用はあると思う。そして、朝走っているのは減量のため。起床後の飢餓感がある時は、脂肪をエネルギーとして使いやすい身体になっているとのこと。減量に効くと聞いたので、それを

【全部教えます】全ビジネスパーソンに必要な「ブランド・エクイティ」の概念

自己紹介はじめまして。タイミーでブランド・エクイティ領域を担当している木村真依と申します。私は「次の当たり前をつくること」をキャリアの軸にし、個人ビジョン「なるべく多くの人の毎日の生活を、より豊かなものにする」を掲げて日々奮闘しています。自身の仕事内容やこれまでのキャリアを振り返ると、事業立ち上げや事業グロース、PR、マーケティング、ブランディングなど、自分でも多様な取り組みをしてきたなと感じます。一見バラバラにも見えるかもしれませんが、これら取り組みには共通して、

滝沢歌舞伎ZEROファイナルライビュ行ってきた日記

※盛大にネタバレしています。 ※スノ担ど新規のペーペーが滝沢歌舞伎について何か語ろうというのではなく、な、なんか凄いもの見ちゃったー！わ、わー！！という気持ちをただぶつけただけの私の日記です、何卒ご容赦ください。 Snowmanに転げ落ちたnoteを書いたのが去年の12月。それから4か月が経ちましたが日々元気に立派なスノ担目指して推し活しております。推し活というとちょっと違うな、なんかもう生きる事が彼らを好きでいる証明というか……（いきなり重い）そしてこの時から手に入る

ヤギさん郵便No.66「もう一度」

私は運動が嫌いだったし、苦手だった。数年前には運動をしている自分を想像することもできなかった。人間は変わることもできると思う。はじめてのことはわからないことばかりだし不安にもなる。ある人からはランニングなんて膝を痛めるからやめたらと言われたことがあった。確かに始めた当初は膝が痛かったし、走ると体の肉が揺れて、内臓も揺れて食べたものを吐いてしまったこともあった。膝の痛みは、ランニングホームを見直すことで解消することができた。今まで走り方を考えたことがなかったし、

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