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令和元年7月19日のお弁当

豚バラ中華炒め、ピーマンと若布炒め、甘い卵焼き。

体重が少し増加気味なので、全体的に量を少な目にした。
大分、基礎代謝が落ちてきている。

悲しいね~

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