ローズマリーティーではない。

白湯に生のローズマリーを入れたものである。

以前　同僚に便秘なら白湯がいいんじゃない？と言われた。

私は　適当に飲んでみるよ！って答えた。　なぜなら　そんなこと
とうの昔に試したからだ。

白湯を飲んだからといって　私の便秘は解消されることはないが　白湯は体を温めるから　体質改善になるかもしれないと思い試してみることにした。

そして　2日程飲んだところで　少し飲み辛さを感じてきた。

続かないかもなんて思いながら飲んでいて気がついた！
ローズマリーを入れてみたらいいかもしれないと…

化粧水を作るために　ローズマリーを育て始めたが　それほど減るものでもなく　料理に使うにもローズマリーを頻繁に使うような料理はしない。

ならば　白湯に入れよう！！
こんな時の強い味方は　YouTubeである。

YouTubeみたら　ローズマリーをカップに入れてお湯を注ぐだけ…

ちょー　カンタン！

この　ローズマリーティー？だけど
ビックリするほどの効果をもたらしたのだ。

まずは　香りが良いので　リラックス効果がある。

私の自律神経も整えられている。
明らかに　気持ちは軽くなり
自律神経からくる手の震えも止まった。

他には　内臓の調子が整えられているのがわかる。
特に　胃の具合がすごく良くなるのだ。

胃が軽くなると気持ちも上がるのがわかる。

恐るべし　ローズマリーの力
今では　1日1杯のローズマリーティー？がやめられないでいる。