冬至は、二十四節気の一つで第２２番目にあたり、定気法では太陽黄経が２７０度の時で、近年では１２月２１日または１２月２２日で、年によって異なります。北半球では太陽の高さが一年で最も低くなるため、一年中で最も昼の長さ（日の出から日没まで）が短くなります。この日に、柚子を浮かべたお風呂に入り、カボチャを食べると風邪を引かないと言われ、邪気を払うとされる小豆粥や、体の砂払いと称し、体内の悪いものを掃除するという蒟蒻を食べる地域もあります。西洋占星術では、冬至が磨羯宮：やぎ座の始まりとなります。

今日のお勧めのパワーストーンは『アベンチュリン』

自律神経を整え、健康を維持、促進すると言われ、森の木々が二酸化炭素を酸素に変えていくように、心身やオーラに溜まったエネルギ ーを綺麗にしてくれると言われています。また、マイナス感情を取り払い、ポジティブな考えへと導き、安らぎやリラックス効果をもたらしてくれると言われているパワーストーンです。

パワーストーンの力
『アベンチュリン』
自律神経を整える・柔らかい波導で包み込む・問題を円満に解決するヒントを導き出す・ストレスやイライラを取り除く・正しい判断力や集中力、記憶力を高める