ほしゆき

ヨガ講師，ピアノ講師，音楽家，天然石ジュエリー作家，数秘術鑑定士の観点から、自分の道を…

ほしゆき

ヨガ講師，ピアノ講師，音楽家，天然石ジュエリー作家，数秘術鑑定士の観点から、自分の道を生きるヒントを綴ります。

呼吸してますか？

自律神経を整える連日30度超えのニューヨークです。 来週も夏真っ盛りの予報。 私のレッスンでは 暑さを逃がすシータリー呼吸法を 実践しています。 季節の変わり目は 呼吸を整えるのに良い時。 なんだか疲れた やる気が出ない 眠れない 眠い だるい こんな時は自律神経をちょっと 気にかけてあげましょう。 自律神経は構ってもらうと 元気になります。 また、自律神経が元気になると 自分自身も元気になります。 とはいえ 自律神経は 目に見えませんし どのように整えれば

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    • 天然石ジュエリー星の夢とは

      宇宙とあなたを 地球とあなたを 時間と空間を そしてヒトとひとを エネルギーをワイヤーにのせて 繋いでゆくジュエリー －星の夢－ ＊＊＊ 星の夢作品の制作は2014年に開始し 沢山の持ち主さまのもとへ お届けしています。 ヨガや音楽を通してお伝えしている 「自分の道」の行く先を照らすため 目に見えるものでもサポートできればと 思い、始めました。 私は作品をご購入された方を 「持ち主さま」と呼んでいます。 これには二つの理由があります。 ・あなたが既に持ってい

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      • 自分の道を歩きたいひとへ＃２

        地震の被害に遭われた方に心よりお見舞い申し上げます。 また、被害が最小限にとどまるよう海を越えて祈っています。 ストロベリームーンが過ぎて大きな変化があった方もじんわりと何かが変わっている方もすぐ近くも、国も、地球もなんだか変わっていっている気がするかもしれません。最近は精神的な目覚めを体験する方も多いのでみなさん気付いているかもしれませんが これは、新しくなるというよりも 装いの姿から真の姿に 『元へ戻る』という感覚に近いのです。 本来在るべき姿へ戻り 本来の道をたど

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        • どこへ行くの？

          あー、なんて美しい色。 残したい！見せたい！また見たい！ というような気持ちは持たず ニュートラルにサッと撮ってみました。 さて、この写真。 みなさまには どんな風にうつっているのでしょうか？ 夕焼けに見えますか？ それとも朝焼け？ 切なく見えますか？ それとも 希望たっぷり嬉しそうにみえるでしょうか？？ NYでも東京でも 空は同じように素晴らしいですね。 海も大地も素晴らしい。 そう、地球は素晴らしい。 世の中の幻想とされるものに 以下のものも数えられていま

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        呼吸してますか？

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          変容中のあなたへ

          さて、今回はレッスンでお伝えしている ヨガとこころについて。 今日は『変わる』を少しお話します。 ◆変容・変化は自分発信のサイン・変わりたい ・変わりたくないのに変わってきた ・環境などで無理やり変わらざるを得ない などなど変容はずっと奥に静かに居る 本当の自分からのサインです。 ヨガ哲学では【真我】と言いますが その本当の自分からの連絡です。 普段、わたしたちは 肉体という個室で行動していますが 本来の自分は大広間にいます。 つまり、みんなの本体が 大広間に集ま

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          変容中のあなたへ

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          自分の道を歩きたいひとへ #１

          You can't get away from yourself by moving from one place to another. ヘミングウェイの言葉です。 あちらこちらと旅をしてまわっても、自分からは逃れられない。 どうでしょう、思い当たった方もいるのではないでしょうか。 『逃げている』という意識ではなくとも いつも同じところに辿り着いてしまう時は いつの間にか同じ道へ逃げこんでいます。 大切な岐路に立った時に見つけてしまったものを 『あ、これは私の忘

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          自分の道を歩きたいひとへ #１

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          ほしゆきについて

          はじめまして。 ピアノ講師，ヨガ講師，音楽家，天然石ジュエリー作家，数秘術鑑定士をさせて頂いているほしゆきです。 このnoteでは日頃からお伝えしている、自分の道を生きるためのちょっとしたヒントを綴ってゆきます。 まずは自己紹介から。 幼い頃からピアノと作曲を始め、国立音楽大学教育科に在学中からピアノ講師を始めました。卒業後は不思議な音楽隊アーティ・アーティを結成し演奏活動を始めて15年経ちます。アーティ・アーティに関しては長くなるのでまた別の機会にお話しします。 体質

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