かわしまさとこ

紫原明子さん主催の#もぐら会で書いたエッセイを投稿します。エッセイ書いて1年目です。

「アル中OL」が、認定ヨーガ療法士・国家資格である公認心理師になるまで

「留学したいけど会社を辞められない」など、言い訳ばかりして、夢を叶える行動を先送りにしていませんか?すぐに行動できないのは、誰にでも心当たりがあることではないで...

「行動できないのはなぜ?」認定ヨーガ療法士による「ダルシャナ」とは何か

中田先生が取り組んでいるヨーガ療法について伺った前編。後編では、私が行動できるようになったきっかけである「ダルシャナ」とは何か。また、ヨーガ療法士の観点から行動...

【ひとり旅】海辺の素敵なホテルaiaoiへ

気晴らししたくて鎌倉のホテルaiaoiに行ってきました。 瀬戸内育ちの私は年に何度か潮風に吹かれたい衝動に駆られ、海を目指します。だいたい横浜に行けば欲は満たされる...

体が弱い=「軽自動車」?サボってるわけじゃない私たち

ぎっくり腰になった。なったことがある人はご存知だろうが、立てない、歩けない、寝返りだけで激痛が走る。この痛みから解放してくれるんだったら、死んでもいい!と、本気...

自己紹介

<このnoteを書いている人について> ライター 川島聡子(かわしまさとこ) です。 【経歴】 地方新聞→ブライダル情報誌「ゼクシィ」のライターを経て、 2011年よりフ...