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『続かない理由』
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物事が続かない理由。
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人は「プロジェクションバイアス」といって
未来の感情よりも今の感情を優先させます。
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例えば、「ケーキなどのお菓子を食べなければ
数ヶ月後は痩せることができるのに
目の前の誘惑（感情）に負けて食べてしまう」などです。
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つまり、人はその瞬間の感情によって行動するため
ダメとわかっていても良くない行動をしてしまうのです。
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大体の人が「プロジェクションバイアス」によって
ダイエットの失敗やリバウンドをしてしまいます。
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そこで、「プロジェクションバイアス」を抑えるためには
未来を選択する時の状況を
「今」につくってあげることが重要です。
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どいうことかというと・・・
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詳しくはこちらへ↓↓
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パーソナルトレーニングジム
『MAGIC LIFE 』
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ハートとボディに魔法を✨
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📣サービスのお知らせ📣
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オンラインパーソナルカウンセリングを行っています。
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昨今の自粛生活に伴い、
多くの方々が健康被害に遭われておられます。
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一方で運動不足解消のため
SNS等で様々なトレーニング動画が流れていますが
実際のところ「何を」「どのくらい」「どのように」やるかが
不明確になっているのが実情です。
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また、動画ですと一方通行の配信になってしまうので
自分との戦いになり「継続」していくことが非常に大変です。
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そこで、今回オンラインでカウンセリングを実施し
一人ひとりに合ったアドバイスを行います。
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🔸カウンセリング内容🔸
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・個々人に合った食事アドバイス
・個々人に合った生活習慣アドバイス
・お悩み相談
・短期・中期の目標設定～確認
等を行って参ります。
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🔸料金🔸
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月1回プラン（1回あたり50分間）5'000円（税込）
月2回プラン（1回あたり50分間）9'000円（税込）
※初回無料
一度ご体験されてから
決めてみるのも良いかと思います。
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🔸対象者例🔸
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「医者から体重を減らすよう言われたが具体策が分からない。」
「ネットで色んな情報はあるが実際どうしたらいいか分からない」
「ジムに行きたいけど状況的に行けない」
もちろん病気や怪我でお困りの方もご相談下さい。
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🔸オンライン方法🔸
パソコンまたはスマホを使い、オンラインでカウンセリングを行っていきます。
まずは【マジックライフ】公式LINEにご登録いただきメッセージをお送り下さい。
（下記URLからも可能）
https://lin.ee/96Ex4Zt
その後メッセージにて
詳しい手順をご説明させていただきます。
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ご興味のある方
お気軽にお問合わせ下さい😊
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＜＜お知らせ＞＞
企業様、団体様向けの健康、マネジメント、コミュニケーションセミナーは個別にご相談下さい✨
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様々な角度からダイエットやボディメイク、健康などに関わる情報を配信しています。
閲覧可能ですので是非ご覧下さいませ✨
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