※マガジンに含めていますが、ほとんど最後までお読みいただけます。溺愛シリーズの号外です(^^)

ちゃんと悩む

実は私、秋分の日を目前にして、「ああ、どうしよう」と非常に落ち込む出来事がプライベートで起こりました。

私の周囲では、オフライン・オンライン共に、素敵なムードだったのに。よい方向へ進み始めて輝いている人も多く、私もそうだったのに、なぜ今トラブルが発覚？

「私は、今、つらい」。

そう気付き、呆然としました。「セラピストなのに、どうしよう」と。

しかし、一旦ちゃんと悩みました。つらい状況を認めたのです。

思い出す、そして浄化と厄除け

それでも昔と異なるのは、温かい交流に支えられていること。

自然と温かい人々との光溢れる交流を思い出し、その存在を感じていました。

少し休憩したあと、「ヨシ」と気合を入れて、次のことを始めました。

■お掃除
・シンクのお掃除
・床の掃除（雨が降るとのことで水拭きはしませんでした）
・トイレ掃除
・洗濯
・キッチンで気になっていた部分の片付け
（アロマの香りは、お風呂上りに使おう）

■食事
・唐辛子、にんにく、しょうが、長ねぎ、花椒などスパイスや香味野菜をしっかり使った麻婆豆腐を作る
・夕食はサンマに国産の柑橘類を搾る（旬のパワー）
・ブロッコリースプラウトでプチ・デトックス
・デザートはりんご（赤・青）

こんな感じ。

唐辛子は魔除けや厄除けにも使われる、パワーフードです。（画像は、まだ乾かしていない分です）

感謝しながら進化する

こんなふうに活動していると、いつの間にか元気になっていました。

解決はしていないけど「なんとかなる」と思えるようにまで回復。

そうしたら、実際に何とかなりました！！

もちろん、これからまた人生色々あるでしょうけれど、私は昔の私を越えているから、きっと大丈夫。

そして、支えてくれている仲間や、読者様に、沢山の感謝を。

ありがとうございます！！

欲は悪いことばかりではない

結構落ち込んでいる中でも、「ストレスがすごい。もー、いっそのこと液タブ（液晶ペンタブレット）買いに行っちゃおうかな」などと考えていました。

やはり、お買い物はストレス発散になるのでしょうね(^^ゞ　

パーフェクトメイトは誰？