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頭痛とネット依存

動画制作・漫画家・イラスト作成と広々やっていながら、使うものは殆どパソコン。
育児と家事をしつつ、仕事の時間はコワーキングオフィスsaloon

座って延々カチカチカチカチ…カリカリカリカリ…
帰宅しても娘が寝たらカチカチカチカチ…


さらに最近 facebookでの連絡も増え、通知のチェックでスマホも倍見る
ツイッターやInstagramと他のSNSも…
LINEは仕事でぶーぶーぶーぶー…

SNSは交流ツールにしたせいもある。色んな人と関わる事が楽しい。
早く反応が見たいので、通知を入れたままになりぶーぶー…


パソコンで仕事をする→一息しよう。
ここで席を離れればいいのに、スマホを手にとってしまう

さてその先は…


肩こり、眼精疲労、足の浮腫み…

とにかく悪いものが一気に来た!!!


なのに、ダラダラと


そんな日々を送っている中、
先日たまたまアラームをスマホから時計にしました


いつも朝起きる瞬間から頭痛がひどかったのですが…
目覚まし時計にした今朝は…


電磁波の影響とか何かはわかりませんが、今朝は超スッキリ〜!!

そして、またPCやスマホを触ると頭痛…etc


改めて

体調を悪くするほどなんて
相当ネット依存しているなあと怖くなりました

私はADHDで先延ばし癖もあります。そういう部分がある人間にネットは宝の山なわけで

「目覚ましで目覚めたわ〜wwww」
なんつって…ギャグにもなってない
とにかく、今朝の良い目覚めでスマホがちょっと怖くなったのです

じゃあどうするか?

仕事柄ネットでの連絡もPCもスマホも必須です。


ハッキリこうする!と決めても出来ない堕落した人間ですので…
とりあえず


度々ネット断捨離をする!なんて言いながら結局ダラダラしてしまいますが、今回は体にきております

有意義な時間を使う!
無駄な時間を減らす!!
という意識の高いものでは御座いません

前ならダラダラ出来た事も、年をとると身体にくる

年をとるのって

たいへん



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ほっとさゆり&ゴルシさおり@育児漫画連載中

娘との育児漫画を連載中。 エッセイ漫画、たまにコラム。 ADHD漫画。あるある、服用日記・ライフハック。 読んでくれた方、ハートくれた方、ちょっとでも気持ちが動いた方。とても嬉しいです。ありがとうございます!

札幌コワーキングカフェSALOON

SALOONに在籍しているフリーランスで活躍している素敵なメンバーのブログをまとめています。
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