無気力状態で過ごす朝。

疲れ果てて気力のない昼。

涙が止まらなくなる夜。

わたしは一体どうしたんだろう。
本来のわたしは何処に居るのだろう。

平日の場合わたしは仕事に行くんだけど
朝まず起きて移動してる間、無気力で放心状態。
好きな音楽を聴いてても頭の中は
『仕事に行きたくないなぁー』とか、
『もうこのまま帰りたいなぁー』ってなる。
本当にやる気などが起きない。
だから仕事場に着いても頑張れる気が無い。

これは休みの日もなる。
朝は起きるのが平日より遅いんだけど
無気力の放心状態は変わらない。
ごはんをすぐに食べることが出来ないから
たまにごはんを抜くこともある。
買い物などに行ってても
『もう疲れた』などとネガティブ思考になる。

朝は比較的に無気力だし放心状態。
不機嫌な時もあるし調子が悪い時もある。

仕事に行ってる日のお昼は
頭がぼっーとしていて疲れ果てて、
その日の記憶が薄らしかない時もある。
帰りの移動で疲れてしまって寝てることもある。
家に着いたら頭を真っ白にして
親が帰ってくるまで呆然としてることが多い。

休みの日のお昼は
買い物に行ってる時は車の中で
ぼっーと空を眺めているけど疲れは取れない。
家にいる時は疲れを感じたら
もうとにかく何もしない。動かない。
運動したりしたらいいってよく聞くけれど
わたしは疲れてたら体などがだるいから瞑想。

昼は疲れが溜まってて寝てたり
やりたいことが溜まって何も出来ない。

仕事に行ってる日も家にいる日も
わたしは毎日のように涙が流れている。
泣きたくて泣いてるわけじゃない。
勝手に涙が出てきて息苦しくなってる。
もう涙腺が緩いのかな。
それとも何かあるのかなって考えてしまう。

夜は早く寝たくても涙が出ていて眠れてない。
そのせいで寝不足のことが多い。

仕事に行っても頑張れてる気がしない。

家に居ても趣味が出来てない。
最近ずっと絵描きをサボりすぎている。

そのうち病院に行った方がいいのかな。
今の自分の症状を誰かに相談しに行った方が
もしかしたらいいのかもしれない。
でも今ままちゃんや共通の趣味の職員さんに
このことを軽くだけど相談しているから
今まだ大丈夫だろうと思って今後も過ごそう…