今日は私の誕生日♡昔から年齢に影響されず、その時々でやりたいことをやれてきたことは本当に有難いことだと思う。感謝の気持ちをもつことだけで瞑想状態だと最近感じる。それによってエゴの声を俯瞰できる。大いなる自然の中で生かされている自分、そこに感謝するだけで純粋な意識に戻れる。