喘息持ちだし汗かくの嫌いだしそもそも動くの自体が好きじゃないんだけど年齢的にもいい加減ちゃんと体力づくりをしておかないと色々とまずいぞってことで何かしら運動を始めたい。

軽いランニングとか自転車とかいいよね。

フットサルとかやってみたいよね。

考えただけで息切れしちゃう！