いちろるふ

音楽🎧 食べること🍴

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最近の記事

結婚できる人

①自己肯定感が高い ②楽観的 この2条件満たしてる人じゃない😲?? ※ただし、結婚後、うまくいくかどうかは別です。

    • しあわせ

      私が思うに、 幸せになるには? って考えて、 そこにたどり着くために やるべきタスクをノートに書いたりして、 一生懸命計画経てて頑張ってる人よりも、 難しく考えずに、 ただ、 人生楽しく生きよう! 信じれば叶うさ🎵 って楽観的に、 深刻にならずに生きてる人の方が、 幸せになってる率が高い、 気がする…

      • ただ共感してほしいだけ

        "相談にのって欲しい" そう言って相談して、 自分の想定外(自分を落ち込ませたり、不快にさせたりするような)な意見が返ってきた時、自分は結局、ムッとしたり、 落ち込んでしまうので、 あ、自分はただ共感して欲しかっただけなんだな と、気づく。 「ただ共感してほしいだけ」 これって、女性に多いパターンだったような…。 そうだよね~、わかる~。 頑張ってるね! そうやって、励まして、肯定して欲しかっただけ。 でも、それを他人に求めるのって、酷すぎるよな…。 自分に

        • 自撮りをSNSにアップする人(主に女性)は幸せか否か

          私はひねくれた人間なので、 「自分のルックス」を商売にしていない人 (主に芸能人やモデルさん以外の方) が、SNSに自撮りを投稿しているのを見ると、 いつも ''もやっ''とした感情がうまれてしまいます。 多分、これは、私が自分のルックスに自信がなく、 また、 ルックスが良くないために、 これまでに周りから褒められたことが皆無だから、だと思っています。 彼女達に対し、''羨ましい''という感情が自分にあるからだと思います。何に対して羨ましいと思うのか? ルックス

        結婚できる人

          執着を手放す

          何かに執着してしまうときに、 それを手放す方法として、 「集中できる趣味を見つける」 とか色んなブログとかに書いてあるけども、 大体、執着してるんだから、 いきなり他のことに集中できるなんて無理な話だと思う。 むしろ、「趣味を見つけよう!!」 と頑張るほど、 それが出来ず、 執着している人やものごとを一層思い出して、 趣味を見つけられない自分を責めてしまうのではないだろうか。 まずすべきことは、 「執着をしている自分を受け入れる」そして、 そんな自分を、

          執着を手放す

          super positive

          金曜日。 1週間の仕事が終わるこの日は、 やっぱりトクベツにテンションが上がる。 これから何をしよう?? ワクワクしながらの帰路、 すぐに帰宅するにはもったいない。 そんな時の一曲 「PARTY SIX」 ~韻シスト~ 帰宅時、そしてそのあとの楽しい時間を 迎える前にピッタリの一曲。 ワクワクする曲はもう、 数えきれないほどあるけれど、 この曲は気持ちがものすごく、上向きになるんだなぁ。

          super positive