あおいとり通信vol.12
-中医学体質診断修行中 2020.12.16

アトピー発症を機に中医学の勉強を始めたのですが、ハマりにハマっています。
病気を発症したらその症状をいろいろな角度から検証し、根本原因を見極めて治療方法を考えていくのですが、それがとてもおもしろく、奥が深いのです。
中医学は鍼灸按摩も含め気功、食養、薬膳、湯液（漢方）と裾野が広がっていきますが、
要はいかに自然の一部である私たちが自然の盛衰のリズムと調和しながら人生を全うするかを学ぶ術のような感じがします。
損得なく小難しいことを考えるのが好きな人にぴったりですね。
まだ自分がどこまで追求したいのかは定かではありませんが、マクロビオティックを長いこと学んできた背景や農産物の旬、栄養学の知識と菜食料理の経験から、
食材の知識と調理法、季節に合わせた養生、各人のその時々の心身の不調に合わせたオーダーメイドの養生食づくりという部分が今のところ得意分野ですが、さらなるステップアップを目指しています。
中医学の体質診断法には切診（触診）、問診、聞診、望診というのがあって、合わせて四診と言います。それらの診断法を使って当人の主訴や実際現れている症状の表裏（病が体表にあるのか体内にあるのか）、陰陽、寒熱（熱の状態）、虚実（気血津液の不足があるのか多すぎるのか）の仮説を立て、治療法を決定するのですが、これは知識があるだけでは使えないのです。
料理と同じで、やればやるほど身につくもので、基礎を踏まえたら次は実践です。そういうわけで、11月から四診のモニターになってくださる方を募集しています。
中医学ってどんなのだ、ちょっと練習台になってやろうという殊勝な方がいらっしゃればぜひしほまるの勉強にお付き合いくださいますと大変嬉しいです。今のところ第二、第四木曜の15時以降に、1時間程度の枠で募集をしています。無料ですが予約をいただきます。もしその日の養生ランチも一緒に予約してくださった場合（ランチは¥1500）は、その方の体質に合わせた特製の養生メニューを作らせていただきます。豆知識欲しい方はぜひ。
1月は14日と28日を予定しています。
1月17日はチドリさんのヨガ、タニタニの暦に合わせた養生講座と合わせて土用のリトリートイベントをモモの家で開催します。10時半開場、11時ー16時までで6000円（部分参加も可）です。
２月23日は絶倫気功の伝道師DARjAさんの気功ワークショップにて養生ごはんの係をします。　両方ともkendamavegansweets@gmailドットコムまでご予約ください⭐︎
宣伝になってしまって申し訳ないですが、モモでのたくさんの素敵な人たちとの出会いや知識の融合をより多くの人たちと楽しくシェアしていけたらと願っています。