ずっとＡを続けていると…
それだけで安全・安心な心境になれる。
でも、選択肢Ｂの可能性を忘れてしまう。

ＡをＢに変えると…
その効果や価値を比較することが出来る。

ＡよりＢにすべきだ！と気付ける。
また、やっぱりＡに戻ろう！と実感する。

だから、何となく続けていることは疑う。
続けていることに迷いを感じたら変える。
変えなければ新たな気付きは得られない。

疑っても… 疑っても… 更に続けたくなる。
そして、続ける意図なら明快に説明できる。
その場合は、変えてはいけないと決意する。

“これまで続けてきたのだから” ではなく…
明快な目的や価値観から生まれている欲求
なら、これからも続けることに価値が有る。

👋😊