「俺はダメだ」

「私なんて生まれてこなければよかった」

ついこんな気持ちになってしまうことはありませんか？　

僕はしょっちゅう、そんな言葉を口に出してしまいます。

僕は、人に否定されることや批判されるのが

とても苦手です。

そう考えて、おやっと思ったのです。

否定と批判、なんだかよく似ているけれど、

言葉が違うから意味が違うようなー？

そこでこの2つの意味を調べてみました。

否定

そうではないと打ち消すこと。また、非として認めないこと。「うわさを否定する」「暴力を否定する」⇔肯定。

否定というのは、存在を認めないことです。

つまりあなたという存在自体が認められないということです。

どんなに一生懸命に仕上げた書類も、否定されるということは

ろくに読みもしないで、ダメ出しをすること。

相手に対して、愛などまるでありません。

否定する人と一緒にいると、気分はますます落ちていくし、

最悪、死にたくなってしまいます。

自己否定は、死につながっていくのです。

一方で批判です。

批判

１ 物事に検討を加えて、判定・評価すること。「事の適否を批判する」「批判力を養う」

２ 人の言動・仕事などの誤りや欠点を指摘し、正すべきであるとして論じること。「周囲の批判を受ける」「政府を批判する」

つまり批判は、相手を評定することです。

例を挙げると、こんな感じです。

この仕事は５点満点で、２点だなあ。でも、こことここを、こんなふうに直してみれば、もっと良くなるよ。頑張りたまえ。

どうですか。こう言われたら、

「確かに、俺の仕事は粗かったなあ。

でも、こうすればもっと良くなるんだなあ。

早速、直して、今日中にもう一度提出しよう」

こんな感じで、やる気になりますよね。

否定が存在そのものにダメ出しするのに対して、批判は、あくまでも仕事なら仕事に限定して、さらにそれをよくしていこうと知恵を出し合うことです。

批判には「愛」があるのです。良い批判を聞くことで、人間として、仕事人として成長していけるのです。

否定が、結局は人格否定に向かうのとは対照的に

批判は、あくまでも局所的で、人格的には尊敬しあっています。

こんなことを調べて、感じたのは

私は否定をやめて、批判をしようと思いました。

自分に対しても、全部をダメ出しするのではなく

良いところも認め、悪いところは、こうすればもっと良くなるよと

勇気付けていく。

あっ、これは周りの人に対しても同じですね。

人の態度が気に入らなければ、絶対に、相手の存在までは否定せずに

相手の良いところを認め、本当はこうしたらもっといいのになあ、と

愛を持って接すればいいのです。（または愛を持って黙っているのです）

まとめ

否定と批判。

よく似ているけれど、全く違いんですね。

言葉は言霊と言われ、命が宿っています。

言葉の扉を開いて、学んでみると、あっと驚くようなこと、

目からポロリとウロコが落ちることが多々起こります。

また、いい情報があれば

お届けしたいと思います。

今日も読んでいただきありがとうございました。