なんだかさ、なんとなくさ、いや間違いなくさ
『重たくなっている！』

わかっちゃいるけど、
見たくない！知りたくない！
と、現実逃避しておりました…

けど、もう諦めようと決めました

現実逃避を諦めたんですよ（笑）

意を決して、
いざ！体重計の上にΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ

やっぱりなぁ、思った通りや！

さて、今までのボクなら
「あ〜、なんであのとき食べすぎたんやろ」
とか
「あのとき、ウォーキングでもしといたらよかったなぁ」
とか、過去の出来事に目を向けていたとこでしょう

しか〜し、今は違います
もう、起きてしまった事にとやかく言っても
時間は戻ってきません！
ぐじグジ言っている位なら
その時間を『どーなりたいか？最高のハッピーエンドは何か？』
つまり、ゴール設定をしっかりと立てて
それに向かって進みだす（行動する）ことのほうが
楽しい(^^)

なので、朝5時に起きてランニングしてきました＼(^o^)／
一年半ぶりのランニングは、気持ちが良かったです

氏神様にもお参りできましたし
全てうまく行く方向に整いました

あっ！ボクのゴール設定は何って？
ききたいですか？ほんまに？

１０kg減の６７kg
下の写真のまでもどりたい・・・

ごきげんよう