今日の夜食べたいものは台湾ラーメン。

自分の身体感覚に気づけるように戻ると、食べたいものが明確にわかる。

対人関係や満員電車のストレスから抜けて十二分な睡眠と入浴の時間を取れるようになったら取り戻した感覚。