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顔ゆがみ ビフォワーandアフター
顔のゆがみ ビフォワーand アフターずいぶん前の写真になります。写真が嫌いなので、以前のものがなく、6年前の物で比べてみました。
6年前
現在自撮りしてみました。
髪型が違うので印象がかなり違います。
よく見ると月日を感じるのですが・・・
比べると、
口角の周囲の脂肪がなくなっていること。
筋肉の張り感がでています。
特に、集中的にアプローチしてきたのは、口角周囲の頬筋（赤丸の
体の歪みとり メソッド
目次Ⅰ意識することから始まるⅡ姿勢美とはⅢ自分の姿勢本当にわかっていますか？？Ⅳできるだけシンプルに姿勢評価の手順 Ⅴ体のゆがみどこにⅥ胸郭ってどこⅦ胸郭のゆがみチェック法Ⅷ胸郭のエクササイズⅨ骨盤ってどこⅩ股関節の歪み 詳しくチェックⅪ押す→押し流すで美ボディⅫ骨盤のエクササイズⅩⅢ姿勢別ゆがみ取り ホームプログラム１円背２スウェイバック３側弯４平背５反り腰
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