垂れ尻とは＜垂れ尻の主な原因＞
筋肉の衰え
脂肪
骨盤の後傾

筋肉の衰え、そしてお尻に付いた脂肪だけが垂れ尻の原因とお考えでしょう！

いえ　いえ

骨盤の後傾も、垂れ尻の大きな原因です。

そももそ、二足歩行を可能にしたのは！

人とサルは類似した骨格・筋を有しています。

しかし、サルは人のように安定・俊敏な歩行を行うことができません。

なぜでしょう？？？

筋肉が弱いから！

いえ

ゴリラは人と比較にならないほど、腿の前側やふくらはぎの筋肉が発達しています。

答えは、大殿筋が発達しているから。

ゴリラの大殿筋はとても弱いため

のろのろと足を引きずった二足歩行しかできません。

安定のために、補助的に手を地面についた歩行、いわゆるナックル　ウォークになってしまうのです！

大殿筋のエクササイズ　☜動画

　　　　　　　　　　　　　　　　～良かったら、見てください～